Сауна в квартире своими руками: пошаговая инструкция с фото и видео

Современные жители мегаполисов чаще рассматривают необходимость отдыха. Раньше они выезжали за пределы города для расслабления, но теперь сауна в квартире стала возможностью. Это можно сделать своими руками, прочитайте, что нужно сделать. Перед строительством сауны, нужно определить оптимальное место для размещения.

Содержание:

Местоположение сауны
Выбор типа сауны в квартире
Последовательность монтажных работ
Заключение
Видео строительства сауны в квартире своими руками

Местоположение сауны

Сауна в квартире своими руками: пошаговая инструкция с фото и видео

Несмотря на то, что габариты компактной сауны позволяют ее построить в любом помещении, наиболее востребованной остается ванная комната. Это легко объясняется тем, что там не требуется перепланировка, а, следовательно, и разрешение соответствующих инстанций. К тому же в ванной уже есть все необходимые коммуникации и влагостойкое напольное покрытие.

Это важно! Электропроводку желательно сразу заменить, чтобы увеличить ее мощность и повысить пожаробезопасность. В частности, рекомендуется сделать подводку термостойкого кабеля (закрытым методом) прямо к щитку.

Если же размеры санузла не позволяют обустроить в нем сауну, то можно обратить внимание на балкон или кладовку.

Выбор типа сауны в квартире

При выборе необходимо отталкиваться от имеющейся площади, допустимой температуры для владельца, а также просто личных предпочтений. Разновидностей саун сейчас существует масса, однако наиболее популярными остаются три:

Финская (сухой пар, высокая температура);
Турецкая (мокрый пар, умеренная температура);
Русская (мокрый пар, высокая температура).

Самой полезной для здоровья считается финская сауна в квартире. Кроме того, возможно обустроить инфракрасную сауну или портативную фитобочку. Последние мини сауны в квартире имеют свои достоинства (экономия площади и электроэнергии), однако несколько теряют в очаровании.

Последовательность монтажных работ

Устройство пола

Перед тем, как построить сауну в квартире, необходимо позаботиться о напольном покрытии. Лучшим вариантом считается инфракрасный теплый пол с укладкой сверху кафеля. Решетчатый каркас для стяжки может быть из нержавейки или алюминия. Древесный же материал для обустройства пола специалисты рекомендуют не использовать.

Установка каркаса

Прежде, чем делать обрешетку, необходимо установить пароизоляционный слой. Оптимальным материалом для этого служит пергамин, который крепят рейками с нахлестом. Далее наступает очередь самого каркаса, который изготавливается из древесных брусков (например, 5х5 см). В ходе монтажных работ понадобится определенный строительный инструмент. Бруски закрепляются повсеместно по периметру стен и потолка с достаточно дробным шагом (до полуметра).

Также следует помнить о необходимости отверстия для проведения коммуникаций. Через него впоследствии прокладывается по всей парилке сухотруб. Обустройство двухканальной (на приток и вытяжку) вентиляции предполагает определенные меры для повышения пожарной безопасности. Соответствующее фото, а также пример из видео свидетельствуют о том, что понадобится как минимум один защитный клапан.

Утепление и обшивка поверхностей

В качестве утеплителя может использоваться обычная минвата. Листы теплоизолирующего материала сначала укладываются между закрепленными брусками на стенах, а после и на потолке (при условии, чтобы была проведена вентиляция). Далее наступает очередь фольгированного материала и алюминиевого скотча. Эти компоненты призваны отражать и как можно дольше удерживать тепло в помещении.

Для обшивки зачастую используют вагонку из лиственных пород древесины. Если ольха характеризуется хорошими теплоизолирующими свойствами, то аромат липы может любого свести с ума.

От сосны же в квартирных условиях следует отказаться. Древесный материал нарезается соответственно высоте комнаты, после чего производится обшивка (начиная от угла). Изредка его поверхность покрывается специальными средствами.

Обустройство полок и двери

Поскольку высота парилки редко превышает стандарт 210 см, то монтаж нижнего яруса производится, как правило, на расстоянии 60-70 см от пола. При этом для удобства предусматривается небольшая ступень. Верхняя же лавка располагается на высоте более одного метра.

Габариты двери зависят непосредственно от проема. Важно только помнить про необходимость соблюдения высоты от нижнего края до поверхности пола. Полотно же можно приобрести стандартных размеров либо заказать индивидуально. В последнем случае строительство сауны в квартире нередко подразумевает отделку дверей художественной резьбой. Впрочем, полотно не обязательно должно быть полностью деревянным, поскольку тонированное стекло также допускается.

Это важно! Изнутри двери не должно быть никаких механических замков. Приветствуется использование магнитных фиксаторов.

Установка печи и фурнитуры

После постройки кабины сауны и ее отделки вагонкой можно устанавливать печь. Специалисты рекомендуют не рисковать и приобрести заводскую модель электрического типа. Ее мощность должна рассчитываться исходя из объема парилки, в соотношении примерно 1 к 2. То есть, для 20 м³ понадобится устройство мощностью 10-12 кВт. Также важно предусмотреть то, чтобы печь могла сама отключаться.

Оборудование необходимо расположить на некоторой высоте от пола (порядка 20 см), и оградить по периметру досками. Последние должны быть на расстоянии не менее 5 см от печки, а также чуть выше её. Именно в этот зазор и укладываются специальные камни, желательно округлой формы. Существует несколько их разновидностей, незначительно отличающихся своими лечебными свойствами и стоимостью.

После завершения работ вокруг печи, можно приступить к установке осветительных приборов, различных термометров, песочных часов, а также вентиляционных задвижек. Все они крепятся к обшивке кабины шурупами.

Подготовка к эксплуатации

Сауну необходимо постепенно подвести к максимальным нагрузкам. Для этого ее сначала прогревают при умеренной температуре и открытых дверях. Далее задвижки и двери закрываются, но температура пока что остается прежней. Затем повышается и она, примерно в полтора раза. Все эти манипуляции производятся на протяжении 2-3 суток по нескольку часов. На 4 день можно довести нагрев до максимальной отметки, а заодно опробовать регулярное орошение камней. Если после данного теста не наблюдается никаких проблем, то сауну вполне возможно эксплуатировать в свое удовольствие.

Заключение

При условии жесткого соблюдения норм постройки и подготовки к эксплуатации, возведенная сауна в квартире своими руками станет гордостью владельца. Более нет необходимости мечтать о долгожданном отпуске, чтобы расслабиться. Возможность отдыха в домашних условиях также поставит под вопрос посещение дорогостоящих спа-салонов.

Видео строительства сауны в квартире своими руками

Сауна в ванной комнате своими руками

Сауна на балконе. Баня по-царски. Русская баня. Турецкая баня. Финская сауна

Как сделать сауну в квартире своими руками

Сауна своими руками в 2-х комнатной квартире

Что взять с собой в сауну с бассейном?

Что надо брать в сауну

Одежда для сауны
Полотенце в сауну
Головной убор для сауны
Обувь для сауны
Предметы гигиены

Что нужно чтобы утеплить пол на балконе?

Чтобы утеплить пол на балконе, вам понадобятся следующие материалы и инструменты:

Теплоизоляционный материал — например, экструдированный пенополистирол (XPS), пенопласт или минеральная вата.
Фанера или другой материал для создания поверхности, на которую будет укладываться отделочное покрытие.
Лента для уплотнения стыков материалов.
Сверло и саморезы для крепления материалов к полу и стенам.
Ровный шнур или лазерный уровень для выравнивания поверхности пола.
Различные инструменты для нарезки и подгонки материалов, например, ножовка, стусло, строительный нож и т.д.

Процесс утепления пола на балконе состоит из следующих шагов:

Очистите поверхность пола от пыли, мусора и старых отделочных материалов.
При помощи сверла и саморезов закрепите теплоизоляционный материал на полу балкона. Если на балконе имеются ступени, утеплите их с использованием того же материала.
При необходимости, нарежьте теплоизоляционный материал на нужный размер, используя инструменты для нарезки материалов.
Закрепите ленту для уплотнения стыков на периметре пола и у стен, чтобы предотвратить проникновение воды и холода.
Уложите фанеру на поверхность утеплителя и закрепите ее саморезами к теплоизоляционному материалу.
При помощи шнура или лазерного уровня выровняйте поверхность пола.
Нарежьте отделочный материал на нужный размер и уложите его на фанеру.

Утепление пола на балконе позволит уменьшить потери тепла, защитит от промерзания и повысит комфортность пребывания в помещении.